Zaregistruj se do Club Mira a získejte exkluzivní slevy a dárky
Vstoupit do Mira Club

Lifestyle

Každodenní rituály, wellbeing, inspirace a životní styl Mira.

5 chyb v péči o problematickou pleť

Problematická pleť dokáže být frustrující. Když se objeví pupínky nebo zarudnutí, často máme tendenci zkoušet všechno možné – nové produkty, silné aktivní látky nebo časté čištění. Paradoxně ale právě tyto kroky mohou stav pleti ještě zhoršit.

Blue light a pleť: realita vs. mýty

Modré světlo. Počítače, telefony, lampičky… a naše pleť, která má někdy pocit, že žije spíš na oběžné dráze než na Zemi. Poslední roky se kolem blue light vytvořil malý kosmetický chaos: jedni tvrdí, že způsobuje předčasné stárnutí, druzí říkají, že je to jen marketingový strašák.

Hvězda Mira: Příběh světla, který nosíte v sobě

Hydratace vs. Výživa

Když se řekne suchá pleť, mnoho lidí sahá po hutném krému. Jenže někdy pokožce chybí hydratace (voda), jindy výživa (lipidy a ochranné látky). Jak poznat rozdíl a vybrat správný produkt?

Jak spánek ovlivňuje kvalitu pleti?

Mýty o čištění pleti

Péče o sebe začíná u maličkostí

V dnešní uspěchané době často věnujeme pozornost všemu kolem sebe, jen ne sami sobě. Práce, rodina, povinnosti, termíny. Dny utíkají jeden za druhým a chvíle, které patří jen nám, bývají často až na posledním místě.

Pitný režim a jeho vliv na čistou pleť

Říká se , že krása začíná uvnitř. A v případě pleti je to opravdu dvojnásob – bez dostatečné hydratace zkrátka nemůže fungovat tak, jak má. Pitný režim je jedním z nejjednodušších a zároveň nejúčinnějších kroků, jak podpořit zdravou a čistou pleť, zejména pokud máš klony k akné.

Pohyb a pleť – co se děje v těle

Proč je důležité používat čistící gel na pleť?

Pleť bojuje hodin denně se všemi druhy volných radikálů. Kvalitní čistící přípravek Vám umožní smýt všechny nečistoty z obličeje, od make-upu, opalovacího krému, špíny a spousty dalších znečišťujících látek, které na sebe pleť celý den nanáší.

Proč používat zinek?

Proč se pleť zhorší vždy, když jste v psychické nepohodě?

Možná to znáte přesně. Stačí jeden těžší den.Hádka s někým blízkým. Napětí v práci. Nevyspání. Vnitřní tlak, který ani neumíte pořádně pojmenovat. A druhý den ráno se podíváte do zrcadla — a pleť je horší. Nový zanícený pupínek. Zarudnutí. Mastnota. Citlivost. A v hlavě okamžitě naskočí: „Co jsem zase udělal/a špatně?“

Stres a pleť – propojení mysli a pokožky

© 2026 MiraCosmetics.cz